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Premium Coaching

Der Premium Trainingsplan besteht aus einer individuellen und tagesgenauen Trainingsplanung. Es wird Wert auf regelmäßige Kommunikation gelegt. Die Planung erfolgt immer nach intensiver Auswertung und Besprechung der aktuellen Trainingsaufzeichnungen.

Zielgruppe:

  • Ambitionierte Triathleten und Leistungssportler
  • Athleten, mit dem Wunsch nach umfangreicher Betreuung
  • Kurzdistanz/Olympische Distanz, Mitteldistanz/IRONMAN 70.3, Langdistanz/IRONMAN

Inhalt

  • EMail- und Telefonkontakt: Jederzeit
  • Anpassung / Änderung des Planes bei Bedarf
  • Auswertung der Trainingsdaten (Distanz, Tempo, HF, Watt, etc.) bei Schlüsseleinheiten und Wettkämpfen
  • Planung, Analyse und Dokumentation von Feldtests mehrmals jährlich
  • Wettkampfanalyse und Dokumentation der Schlüsselwettkämpfe
  • Individuelle Integration der Schwimmbox-Schwimmpläne in die Trainingsplanung
  • Krafttrainingsplan (standardisiert)
  • Beratung zur Trainings- und Renngestaltung mit Wattmessgerät
  • Erstgespräch, Analyse der Sporthistorie und der sportlichen Ziele
  • Jahresperiodisierung, Saison- und Wettkampfplanung
  • Beratung zu allen trainingsunterstützenden Maßnahmen (Ernährung, Regeneration, Physiotherapie, etc.)
  • Individueller Wettkampf-Ernährungsplan

Preis: 189 € pro Monat

Bezahlt wird nur die tatsächliche Leistung, d.h. die Rechnungsstellung erfolgt zum jeweiligen Planungszeitraum. Kein Plan, keine Kosten. Dafür gibt es keinen Mehrmonatsrabatt oder ähnliches. Es gibt keine Mindestlaufzeit. Die Zusammenarbeit kann jederzeit beendet werden. Mein Ziel ist eine gute Zusammenarbeit und deshalb auch eine faire Preisgestaltung für beide Seiten.

Mehrjährige Kunden erhalten einen Rabatt.

Ergänzende Angebote:

  • Individualisierung der Schwimmpläne oder des Krafttrainings: 10,- € / Monat.
  • Sonderkonditionen für Präsenzeinheiten: 75,- € / Stunde.
  • Sonderkonditionen für die Vor-Ort-Betreuung bei Wettkämpfen: 75,- € / Stunde.
  • 10,- € Rabatt auf Kurse und Seminare aus dem kompletten Schwimm,- Rad,- Lauf-, und Skilanglauf Angebot.

Alle Preise inkl. MwSt.

Weitere Informationen und Anfrage: Kontakt

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