Skilanglauf Klassisch und Skating - Personal Triathlon Training
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Tageskurse Skating und Klassisch

Anfänger. Fortgeschrittene. Technik-Workshops. Videoanalysen.

Skating Fortgeschrittene, Jachenau, Januar 2012

Bei ausreichender Schneesicherheit werden kurzfristig Termine per Newsletter angeboten.

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Der Austragungsort ist Jachenau, Lenggries oder Leutasch.

Inhalte

Die Anfängerkurse richten sich an Anfänger, die noch nie auf dem Skilanglaufski bzw. auf Ski standen. Wir kümmern uns um die Skigewöhnung und sicheres Fortbewegen in den Loipen, sowie um einfache Lauftechniken.
Die Fortgeschrittenenkurse bauen auf den Anfängerkursen auf. Hier wollen wir alle fünf Lauftechniken kennen und laufen lernen.
Für den Technik-Workshop müssen alle fünf Lauftechniken (Gangarten) bekannt sein und in Grobform beherrscht werden.

(Für größere Darstellung auf das Bild klicken)
Strukturkonzept Unterricht/Ausbildung des DSLV

Die Kursinhalte richten sich nach dem Unterrichtskonzept des DSLV

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